Tidak Depresi dan Cemas Lagi Setelah Makan Ini

Posted on

Tidak Depresi dan Cemas Lagi Setelah Makan Ini

Sering merasa tekanan hidup begitu berat? Cemas akan banyak hal? Kuatir dan sulit tidur karena ketakutan? Obatnya gampang, makan saja. Makan makanan tertentu, bukan sembarangan.

Depresi dan cemas yang menyiksa memang tak tampak secara fisik. Namun sangat mengganggu kehidupan. Bayangkan saja kalau kekuatiran, ketakutan, dan kengerian yang selalu menghantui. Pasti sangat tidak nyaman, kan?

Jika sudah dalam tahap berat, efek depresi dan ketakutan malah bisa berubah menjadi penyakit fisik. Sakit kepala, migrain, pusing, mual, kehilangan nafsu makan, dan sebagainya. Kondisi tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit lainnya. Pasti kamu tidak mau seperti itu kan?